Ученые из Торонтского университета провели исследование и выяснили, что бросание курения полезно для здоровья в любом возрасте.
Оптимальным возрастом для отказа от табака считается до 40 лет, так как в этом случае можно рассчитывать на такой же срок жизни, как у некурящих людей. Организм начинает восстанавливаться почти полностью через 10 лет после отказа от сигарет.
Исследование, проведенное на 1,5 миллионах людей в США, Великобритании, Канаде и Норвегии, показало, что риск преждевременной смерти у курильщиков в возрасте от 40 до 79 лет почти в три раза выше, поэтому курение сокращает около 12-13 лет жизни.
Удаление вредной привычки из жизни снижает риск летальных исходов от сосудистых заболеваний и рака, а также повышает шансы выживания при респираторных болезнях. Курильщик вставший на путь исправления за три года увеличивает продолжительность жизни на шесть лет.
Проведенное исследование опубликовано в журнале NEJM Evidence, информирует Газета.Ru.
Онколог в РФ Марьенко нашла курение провокатором сразу несколько видов рака.
