Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, чем обусловлено желание съесть что-нибудь солененькое.
По словам специалиста, такое желание может оказаться маркером обезвоживания организма, хотя некоторые уверены, что дело в беременности. Вероятнее всего, так организм пытается восполнить натрий, калий или кальций, либо пытается удержать жидкость в организме.
Например, при чрезмерном употреблении соли происходит именно задержка воды, которая впоследствии вызывает отечность и оказывает давление на сосуды. Однако при нехватке соли организм пытается восстановить баланс электролитов, на фоне чего сталкивается с головной болью, перепадами настроения, слабостью.
В случае стресса и постоянного недосыпа организму тоже может хотеться сладкого.
«Кто-то заедает стресс десертами, а кого-то тянет на солёное. Любимая еда — самый простой для мозга способ получить удовольствие», — объясняет врач Кашух.
Помимо этого, человек может быть болен болезнью Аддисона, когда гормоны неправильно регулируют жидкость. С другой стороны, не исключается синдром Барттера, когда соль и минералы почти полностью выводятся с мочой.
В любом случае, важна мера. Обилие соли ведет к проблемам с сосудами, давлением, а нехватка – к другим недугам. Рекомендуется поддерживать водный баланс и солевой, не злоупотребляя пищей, информирует «Pravda.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что сырая вода может обладать тяжелыми металлами.
