Кардиолог Герман Гандельман рассказал россиянам о полезных свойствах популярного блюда с мясом и овощами.
По словам доктора, правильно приготовленная шаурма с мясом и свежими овощами в составе предупреждает рак простаты. Помимо этого, употребление этого блюда с правильным составом становится профилактикой инсульта, инфаркта и диабета.
Все дело в пользе составляющих ингредиентов. Свежие томаты, огурцы, болгарский перец, зелень содержат клетчатку, витамины и микроэлементы. Куриное филе насыщает организм белками, а натуральная томатная паста, богатая ликопином, предупреждает воспалительные процессы и раковые образования.
«У мужчин, которые употребляют много ликопина, то есть томатной пасты, то есть шаурмы, рака предстательной железы не будет», — сказал врач Гандельман.
Вещества в составе качественного лаваша помогут предупредить диабет. Главное не класть в шаурму много соуса, чтобы не превысить калорийность, информирует «Лента.ру» со ссылкой на «Жить здорово!».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог Соломатина запустила данные о вредных для здоровья частях куриной тушки.
