Врач Кашух запустила данные о связи недосыпа, стресса и тяги к солёной еде

Тяга к соленой пище может сигнализировать о проблемах со здоровьем, так как организму требуется соль для поддержания баланса электролитов. 

Тяга к соленой пище может сигнализировать о проблемах со здоровьем, так как организму требуется соль для поддержания баланса электролитов. 

Обезвоживание является одной из основных причин пристрастия к соленой еде, которое может привести к слабости, головной боли, учащенному сердцебиению и другим неприятным симптомам. 

Желание съесть «солёненькое» также может быть связано с гормональными изменениями, стрессом, усталостью и недосыпом. Однако внезапная и сильная тяга объясняется наличием болезни Аддисона или синдрома Барттера. 

Перебор соли может негативно сказываться на работе сердца, сосудов, почек и мозга, поэтому рекомендуется соблюдать меру в потреблении или использовать приправы и специи, натуральные альтернативы: например, лимонный сок. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Учёные не стали скрывать, что обогащенная калием соль помогает в лечении гипертонии.