Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам, какой мед на самом деле полезен для организма.
Исследования показали, что наиболее полезным по составу и веществам будет липовый. По словам врача, такой вариант эффективен при простуде и воспалительных процессах за счет жаропонижающего действия.
«Он работает как аспирин и ибупрофен. Конечно, не в такой сильной степени, но тем не менее. Также липовый мед — это хорошее болеутоляющее», — рассказала Соломатина.
По этой причине после чая с медом крепче спится. На втором месте по полезности числится акациевый мед, потому что в нем мало сахара, что подходит для пациентов со склонностью к диабету.
На третьем – гречишный, богатый железом и аминокислотами, предупреждающими рак.
«Гречишный мед хорошо укрепляет иммунную систему, дает энергию организму», — добавила специалист, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что офтальмолог из РФ И.Лещенко нашла связь близорукости и риска отслоения сетчатки.
