Современные исследования указывают, что генетика не является главной причиной ранней деменции — заявляет врач Ольга Шуппо.
Образ жизни, иммунитет, социальная активность и диета играют огромную роль в риске возникновения этого заболевания. Хроническое воспаление в организме, отсутствие реабилитации после Covid-19 и избыток простых углеводов в рационе также способны увеличить риск слабоумия.
Рекомендуется своевременное выявление и лечение воспалительных процессов, хорошая реабилитация после ковида, ограничение потребления простых углеводов и постоянная тренировка мозга, например, чтение, решение головоломок и игры.
«Отсутствие постоянных тренировок мозга приближает наступление деменция. Мозг можно тренировать, точно так же как мы тренируем свое тело», — объясняет Шуппо в интервью для газеты Известия.
Эти меры помогут снизить риск деменции и улучшить когнитивные функции.
Ученые выяснили, что слабоумие, перерастающее в болезнь Альцгеймера, обладает заразными формами.
