Самый строгий православный пост, начинающийся с 18 марта, требует особого внимания и осторожности. Терапевт Александр Карабиненко подчеркивает важность правильного подхода к длительному времени воздержания.
Он советует обратить внимание на благословение духовного отца и особенно быть осторожными в отношении детей. Существуют медицинские показания, при которых пост противопоказан.
Например, людям с серьезными заболеваниями такими как сахарный диабет, беременным, людям с сердечными проблемами и другими здоровотворящими заболеваниями не рекомендуется соблюдать строгий пост.
Однако, для здоровых людей с индексом массы тела 18,5 и выше пост может быть прекрасным способом очищения. Важно помнить, что пост не является методом похудения или восстановления после операций, сообщает АиФ.
Ранее МедиаПоток писал, что эксперт Невеев назвал две крайности людей во время Великого поста
