Стоматолог Луиза Автандилян рассказала Lenta.ru о самом правильном и полезном времени для чистки зубов.
По словам специалиста, зубы можно чистить как до, так и после завтрака, но лучше всего это делать за полчаса до утреннего приема пищи. Дело в том, что при чистке за 30 минут до завтрака компоненты зубной пасты успеют оказать лечебно-профилактическое воздействие на эмаль, а полость рта будет подготовлена для еды, что немаловажно для десен и зубов.
По истечению получаса вкусовые рецепторы не будут искажать вкусовые характеристики пищи, но если это все-таки случилось, то стоматолог Автандилян рекомендует выбирать ту зубную пасту, которая обладает нейтральным вкусом и насыщена натуральными компонентами. Если же человеку удобно чистить зубы до завтрака, то после приема пищи нужно обязательно промыть полость рта чистой водой, чтобы избежать неприятного запаха.
Чистить зубы после еды полезнее всего спустя полчаса или час. Таким образом, удастся избежать повреждения эмали, которая после завтрака становится более чувствительной и уязвимой.
Ранее МедиаПоток писал, что терапевт Хакимова рассказал, сколько раз в месяц безопасность есть фастфуд
