Российские медики рассказали, какое сочетание продуктов снижает воспалительные процессы в организме человека.
Исследования показали, что антиоксидант ликопин, содержащийся в томатах, предупреждает рак. Главное готовить томатную пасту дома самостоятельно, следя за качеством ингредиентов. Покупная томат-паста рискует быть перенасыщена обилием соли, сахара и прочих добавок.
Готовя пасту из томатов дома, рекомендуется улучшить вкус свежим чесноком и натуральными специями, например, сушеной зеленью. Чеснок тоже богат антиоксидантами и другими противораковыми соединениями.
«Когда есть диаллилдисульфид, ликопин гораздо легче усваивается в организме. <…> Оба вещества воюют против рака», — поделился специалист, информирует «Газета.ру» со ссылкой на программу «Жить здорово!».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Баранова провела оценку пяти ошибок, портящих внешность не хуже сахара.
