Психолог Ольга Парамонова: стресс сильнее всего «бьет» по мужскому здоровью

Доктор Ольга Парамонова рассказала россиянам, как стресс может аукнуться по мужскому организму.

Доктор Ольга Парамонова рассказала россиянам, как стресс может аукнуться по мужскому организму.

Исследования доказывают, что стресс напрямую предопределяет состояние мужской половой функции.

«Мужчины и женщины в равной мере переживают те или иные события, демонстрируют идентичные физиологические реакции. Однако у нас существуют некие социальные нормы, которые в психологии носят название „запрет на эмоции“, особенно у мужчин. И как следствие систематически подавляемые эмоции „бьют“ по здоровью представителей мужского пола», — объяснила доктор.

Психоэмоциональный дисбаланс напрямую сказывается на физическом самочувствии, особенно в интимной жизни и в повседневных бытовых делах.

«Нас ранит не ситуация, а мысли об этой ситуации, потому что психика человека — это субъективное отражение объективной реальности», — добавила медик.

Несмотря на гендерные стереотипы, рекомендуется не держать эмоции и переживания в себе, делиться с мыслями и стараться открыто справляться со стрессом, независимо от пола, например, благодаря спорту, медитациям и психотерапии, информирует «РИАМО».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врачи рассказали, кому нельзя есть яйца.