Доктор Искандар Хасанов ответил россиянам, как защитить себя в период активных магнитных бурь.
Сильное недомогание может чувствоваться 7-8 мая. Нестабильное самочувствие обусловлено колебаниями магнитного поля Земли из-за выброса солнечных частиц.
Среди симптомов – повышенное артериальное давление, бессонница, высокая частота сердцебиений. В группе риска люди с хроническими заболеваниями, а также метеочувствительные.
«В такие дни лучше максимально защитить себя от стресса: минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры, а людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — советует медик, пишет «Подмосковье сегодня».
Главное не уходить в крайности и не начинать самолечение. Достаточно будет отдыха, прогулки на свежем воздухе, отказа от спиртного, качественного сна и питания.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, как распознать наличие глистов в кишечнике.
