Доктор Дмитрий Симкин рассказал, как нивелировать последствия проблем «простреливающей» и «заклинивающей» спины после огородных работ.
Боль может распространиться по всей пояснице и другим частям тела. Важно обратиться за помощью к врачу-неврологу как можно скорее, чтобы определить причину и начать лечение.
Чаще всего ущемление нерва провоцирует дискомфортное состояние, которые может появиться острой болью, мышечным спазмом и невозможностью ходить.
Первая помощь может включать в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты, инъекции или даже блокады. После того как острая боль утихнет, необходимо провести обследование и выявить истинные причины проблемы, пишет RuNews24.
Важно избегать самолечения, массажей и мануальной терапии без консультации специалиста, чтобы не усугубить состояние и избежать рецидивов.
«Без понимания истинных причин возникновения боли такие методы будут лишь сильнее дестабилизировать организм», — пояснил Симкин в интервью для портала Доктор Питер.
Ранее МедиаПоток писал, что за рабочим столом нельзя сутулиться и наклонять корпус вперед.