Счастье из воздуха: врач раскрыл простой способ поднять себе настроение

Доктор медицинских наук Константин Добрецов рассказала, как обоняние может стать источником счастья. 

Доктор медицинских наук Константин Добрецов рассказала, как обоняние может стать источником счастья. 

Оказывается, активизация обонятельных рецепторов способствует выбросу гормонов радости благодаря взаимодействию с левым миндалевидным телом, который играет ключевую роль в формировании положительных эмоций.

Рецепторы откликаются на молекулы запахов, и в организме зарождается электрический импульс, который доходит до обонятельной луковицы и далее передается в центральную нервную систему, вызывая эмоциональную реакцию.

Современные исследования подтверждают полезность эфирных масел. Добрецов сообщил, что лаванда известна антидепрессивными свойствами, а мята помогает снизить уровень кортизола – гормона стресса. Эти ароматы могут стать ключом к улучшению эмоционального состояния, сообщает АиФ.

Ранее МедиаПоток писал, что научно доказано: счастье не зависит от денег.