Diabetologia: позднее время для сна грозит диабетом II типа

Ученые из Лейденского университета рассказали о факторе, который повышает вероятность развития сахарного диабета второго типа.

Ученые из Лейденского университета рассказали о факторе, который повышает вероятность развития сахарного диабета второго типа.

Результаты исследования были представлены в журнале Diabetologia. Оказалось, что сахарному диабету подвержены больше те люди, которые ложатся поздно спать.

На это указали данные более 5000 человек со средним возрастом 56 лет и средним показателем соотношения веса к росту, равном 30.  При этом нормальный ИМТ насчитывает от 18,5 до 25.

Научная работа длилась около 6,6 лет. За это время у 225 человек диагностировали сахарный диабет второго типа. Как выяснилось, те люди, которые ложились спать позднее, имели на 46% больше шансов получить этот недуг.

При этом ученые не готовы утверждать, что болезнь наступала только из-за этого фактора. Поздний отход ко сну приводил к смещению циркадных ритмов, попутно провоцируя нарушение обмена веществ, пишет «Газета.ру».

Ранее МедиаПоток писал, что врач Дахкильгов назвал ТОП-2 ключевых фактора возникновения кариеса.