Американская ассоциация по борьбе с инсультом представила обновленные рекомендации по профилактике острых нарушений кровоснабжения мозга.
Неврологи акцентируют внимание на контроле кровяного давления, советуя использование нескольких видов антигипертензивных средств для людей с гипертонией.
Кроме того, медики подчеркиваю значимость правильного питания: акцент на продуктах с полезными жирами, средиземноморский рацион — самый лучший. Нельзя забывать про физическую активность — нужно минимум 150 минут в неделю.
Специалисты напоминают, что сидячий режим работы увеличивает вероятность инсульта. Неприятные новости для женщин: эндометриоз и ранняя менопауза повышают их риски, поэтому регулярные медобследования особенно важны и не только для девушек, но и парней. Об этом сообщает Доктор Питер.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что невролог Мозжухина предупредила курильщиков и полных людей: им угрожает инсульт.