Нутрициолог Гузман перечислила 5 вредных супов для детей и взрослых

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман сказала, что мясные наваристые супы плохо влияют на функционирование организма.

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман сказала, что мясные наваристые супы плохо влияют на функционирование организма.

Мясные наваристые супы не приносят пользы и могут вызывать дискомфорт. Также следует быть осторожными с солянками, так как они часто содержат много соли и скрытого жира.

Гузман советует избегать крем-супов на основе сливок, поскольку они высококалорийны и содержат много насыщенных жиров, что может привести к набору веса и проблемам с пищеварением.

Грибной суп трудно переваривать, поэтому его не рекомендуют людям с заболеваниями желудка и детям. Гороховый суп с копченостями также очень калорийный и может вызывать дискомфорт и вздутие живота, сообщает sport-express.

Она также рекомендует исключить из рациона супы с искусственными добавками, такими как консерванты, красители и усилители вкуса, поскольку они могут плохо сказываться на слизистой оболочке желудка и общем состоянии здоровья.

Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что врач Кутушов назвал необычные свойства грейпфрута и томатов.