Современное питание умело прячет сахар в самых привычных продуктах, что может быть опасно для здоровья, особенно мужского.
Как показали исследования, чрезмерное употребление сахара может привести к преддиабетному состоянию и самому диабету. Показатели сахара в крови – это важный индикатор, который позволяет оценить, насколько эффективно организм усваивает глюкозу.
Для мужского организма повышение концентрации сахара становится особенно тревожным, когда он превышает 5.6 ммоль/л — значение служит красным флагом и требует особого внимания.
Симптомы, указывающие на начало диабета, включают частые походы в туалет, жажду, сухость кожи и быструю утомляемость. Но важно помнить – не только высокий сахар может быть проблемой. Аномально низкий уровень глюкозы также может вызвать осложнения.