Храп — это не просто звук, а возможный сигнал обструктивного апноэ сна, влияющего на здоровье и потенцию.
При храпе организм недополучает кислород, ухудшается кровоснабжение, что может сказываться на эректильной функции. Нарушение сна снижает выработку тестостерона, а хронический недосып повышает уровень кортизола, подавляющего половую функцию.
Кроме того, храп нередко связан с ожирением, гипертонией и диабетом, которые также снижают потенцию. Если вы замечаете у себя или у близких постоянную усталость, громкий храп с остановками дыхания, снижение либидо или утренние головные боли, важно обратиться к врачу.
Решение проблемы возможно: изменение образа жизни, соблюдение режима сна, использование медицинских аппаратов или хирургическое лечение способны значительно улучшить здоровье, сообщает Про ЛОР.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что приятная для всех привычка снижает риск деменции и борется с усталостью.