Ученые выяснили, какая простая привычка поможет улучшить эмоциональное состояние и повысить работу мозга.
Специалисты советуют чаще писать от руки. Такая простая привычка активирует работу нейронов в головном мозге.
Об этом стало известно после экспериментов, которые провели норвежские ученые. Оказалось, что во время письма активируются зоны мозга, отвечающие за внимание и память.
Кроме того, написание от руки приводит в баланс нервную систему, снижает тревожность и повышает уверенность. Терапия требует всего лишь наличия бумаги и ручки, информирует «Правда.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что тайну, скрытую со времен Большого взрыва, раскрывают «призрачные» кварки.