Специалист Ольга Ткачева рассказала россиянам, как распознать приближающееся старение.
Если чувствуется явное снижение выносливости, а также медленное восстановление после нагрузки, то это могут быть сигналы организма о постепенном старении. Человек может чувствовать ухудшение качества сна, а также потерю мышечной массы.
Зачастую, сталкиваясь с подобными признаками, люди не думают о старении. В список причин попадает усталость, нехватка отдыха, переутомление. Хотя на самом деле организм подает первые звоночки о том, что время не обернуть вспять.
«К «тихим» признакам старения можно отнести «…» изменения в походке, осанке, а также забывчивость, снижение внимания и настроения», — добавила Ткачева.
Это естественный процесс, но дополнительное обследование организма не будет лишним, информирует «РИА Новости».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что введение новой вакцины ведет к запуску «элитного» иммунного ответа против ВИЧ.