Нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, какой напиток стоит исключить из рациона после 60 лет, но лучше и раньше.
По словам ученых, это обычный лимонад – хоть и вкусный, но не такой безобидный. Дело в том, что он способен убивать каждую живую клетку организма. В группе риска – люди пожилого возраста.
Статистика указывает на то, что у пожилых россиян в пожилом возрасте имеются начальные признаки сахарного диабета. В таких условиях здоровье усугубляется распитием простой газировки, говорит нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По его словам, газированные напитки переполнены сахаром. Он и вызывает резкий скачок в крови человека. Любители таких напитков с лёгкостью набирают лишний вес. Кроме того, газировка провоцирует ожирение печени и вызывает резкий рост злокачественных новообразований.
Еще одной негативной особенностью является способность газировки вымывать кальций из изношенных костей пожилых людей. Шипучие напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая является антагонистом кальция. По этой же причине людям после 60-ти лет лучше не злоупотреблять фруктами, которые содержат большое количество клетчатки и быстрых углеводов, пишет дзен-канал «Главные новости. Сиб.фм».
Ранее МедиаПоток сообщал, что назван самый опасный пульс для человека