Лучше отказаться полностью: нарколог Рогова рассказала о плюсах трезвой жизни

Доктор Эмма Рогова предупредила о вреде даже самых малых порций алкогольных напитков.

Доктор Эмма Рогова предупредила о вреде даже самых малых порций алкогольных напитков.

Если встать на трезвый жизненный путь, то вскоре можно заметить явные улучшения. Речь идет не только о здоровье, но и социальной составляющей.

Научные исследования доказывают вред любой дозы алкоголя. Проблема в том, что питье алкоголя становится не только забавой, но и привычкой.

Тревожным звонком становится вопрос: «А смогу ли я сегодня без алкоголя», когда человек задает его сам себе. В такие моменты точно стоит задуматься о визите к специалисту.

Первое время в трезвости будет непростым. Пациенты испытывают тревожность, бессонницу, агрессию. Однако чем дальше, тем лучше, пишет niasam.

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, чем опасен слишком горячий чай.