Кардиологи перечислили показатели пульса, которым должны соответствовать ваши результаты в зависимости от возраста.
Отклонения в ту или иную сторону могут указывать на различные патологии в работе сосудов и сердца. По словам медиков, частота биения сердца может зависеть от многих факторов, пишет ИА ЕЛЬ.
Большую роль играют индивидуальные особенности организма, возраст, наследственность, стресс и переживания.
Для большинства людей нормальным показателем считается 60 – 100 ударов в минуту. У женщин и детей частота может быть выше, потому что размер сердца меньше. Это значит, сердце вынуждено биться чаще для насыщения органов кислородом.
Чтобы измерить свой пульс, достаточно успокоиться и ровно дышать, прислушиваясь к себе. Редкий пульс на регулярной основе может указывать на брадикардию. Причины тоже могут быть разными — от утомляемости до порока сердца.
Если у вас высокий пульс, то, быть может, организму не хватает кислорода. В таком случае сердце изнашивается. Чтобы избежать дальнейших проблем, нужно обратиться к врачу и выявить источник неполадок в организме. Не стоит забывать, что сердечно-сосудистые проблемы лидируют в списке причин смерти во всем мире.
