Кардиологи рассказали, какой пульс и в каком возрасте считается нормой. Прислушайтесь к себе, возможно, у вас есть проблемы со здоровьем.
Специалисты отмечают, что частота биения сердца зависит от многих факторов, в том числе индивидуальных. Показатели могут меняться в зависимости от занятия спортом, стресса и не только.
Например, у большинства людей нормальным пределом считается 60 – 100 ударов в минуту. У детей и женщин показатель может быть выше, так как размер сердца меньше. Соответственно, чтобы напитать органы кислородом, сердце бьется чаще.
Измерить показатели своего пульса можно за счет намеренного успокоения нервной системы через ровное дыхание. Стабильно редкий пульс указывает на брадикардию, но причины такого феномена могут быть разными – от врожденных пороков до быстрой утомляемости.
Высокий пульс, наоборот, изнашивает сердце и может вызвать нехватку кислорода. Если имеются подобные проблемы, то лучше немедленно обратиться к врачу и провериться.
Ранее МедиаПоток писал о двух признаках, возникающих за 24 часа до внезапной смерти.