Доктор Геннадий Онищенко поделился с россиянами действенными способами защиты от гриппа и ОРВИ в период роста заболеваемости.
Специалист призывает ответственно отнестись к своему здоровью. Во-первых, необходимо одеваться по погоде, чтобы не переохладиться. Второй момент – питание. Организм нуждается в энергии для выработки антител. Если организм ослаблен, то стоит сходить к терапевту и посоветоваться по поводу приема витаминов.
«Необходимо принимать витамины, а также препараты для повышения иммунитета, если он ослаблен, касается это прежде всего пожилых людей», — отметил доктор.
В период роста заболеваемости рекомендуется воздержаться от посещения массовых мероприятий. Есть риск подхватить вирус и принести его домой, заразить других домочадцев — сообщает RuNews24.ru.
«Можно также носить маски, и самое главное, нужно прививаться», — подытожил Онищенко, пишет АиФ.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие прививки особенно важны для россиян старше 60 лет.
