Многие россияне перед Новым годом сталкиваются с усталостью от бесконечной суеты: количество покупок растет, бюджет трещит по швам, а праздничное настроение ощущается натянутым.
Исследования показывают, что большая часть предновогодних расходов не приносит настоящего удовольствия, а зачастую приводит к стрессу даже после праздников. Проблема традиционного подхода к Новому году очевидна — большинство делают все «как принято», хотя честно признают: хочется спокойствия и тишины, но страх остаться одному заставляет идти на поводу у устоявшихся сценариев.
Экономическая сторона праздника особенно заметна для многих семей. Эксперты отмечают, что траты на новогодние угощения, подарки, декор и развлечения могут достигать 50 тысяч рублей — и часто приходится брать кредиты или тратить накопленное. Финансовые консультанты советуют: если праздник не приносит радости, эти деньги станут отличным началом для будущих инвестиций или реального отдыха, например, поездки, обучения или обновления дома. Факт: за последние годы все больше людей анализируют, на что реально ушли их сбережения за праздники, и отказываются от избыточных расходов ради личного комфорта.
Ряд психологов подчеркивает, что навязанная «обязательная радость» на Новый год — одна из причин депрессии и разочарования у взрослых. Если нет внутреннего желания веселиться, гораздо полезнее провести вечер по-другому — выбрать книгу, домашний просмотр любимого фильма, прогулку или занятия для себя. Кстати, эксперты советуют расписать альтернативные сценарии новогодней ночи заранее: так день пройдет приятно и без давления со стороны окружения и социальных стандартов.
Можно выделить несколько популярных вариантов для тех, кто отказался от традиционного застолья: спокойные семейные вечера, уход в природу, самостоятельный спа-день, хобби или даже мини-путешествие в ближайший город. Все эти сценарии признаны психологами вполне здоровыми и эффективными для восстановления сил. Не стоит бояться одиночества — по факту, многие отмечают улучшение эмоционального состояния и приподнятое настроение сразу после отказа от привычных праздников.
“Осознанная смена привычки позволила мне вложить деньги и энергию в важные вещи, а Новый год впервые прошёл без лишних ожиданий”, — поделилась впечатлениями Марина Филиппова, семейный психолог.
Решение отказаться от шумного Нового года — выбор, который становится все более популярным среди россиян. Главное — не подстраиваться под общие правила, а сделать то, что действительно дарит радость и спокойствие. Количество тех, кто отмечает Новый год по-своему, растет — и большинство отмечает, что результат вдохновляет: меньше затрат, больше удовольствия, реальное ощущение свободы от навязанной суеты.
