Врач-онколог Елена Смирнова перечислила наиболее опасные продукты, которые могут приблизить рак кишечника.
Одним из факторов риска врач назвала пищевые привычки, которые для многих считаются безобидными. Если питаться разрозненно и не следить за образом жизни, то колоректальный рак может дать знать о себе.
Особое внимание врач советует обратить на переработанное мясо. Колбасы, сосиски и бекон при частом употреблении значительно увеличивают вероятность развития рака кишечника.
Данные Американского института исследований рака (AICR) звучат тревожно. Оказывается, всего 50 граммов таких продуктов в день повышают риск заболевания на 18%. Чем чаще мы едим такое, тем выше риски.
Защитить себя можно, пересмотрев питание и добавив спорт в повседневную жизнь. Регулярная физическая активность помогает защитить организм от развития рака. Также врачи советуют ограничить употребление алкоголя, а также разнообразить рацион свежими фруктами и овощами, пишет РГ.
Добавление в жизнь таких простых советов может существенно помочь улучшить здоровье.
