Ученые выяснили, почему одни люди в 70 лет читают лекции и решают сложные умственные задачи, когда как другие «затухают» уже в 40 лет.
Ответ кроется не в «крепком организме», а в активности мозга. Это фактор, который показывает, как мозг работает, учится и адаптируется. Недаром говорится, что душе нельзя лениться.
На сегодняшний день ученые все чаще говорят о том, что мозг должен «любить работу». Прогулки, спорт, изучение нового, чтение – все это не просто хобби, а тренировка когнитивных функций.
Один из главных индикаторов – обычное письмо от руки. Ученые из Португалии заявили, что скорость и структура дают понять, что на самом деле с мозгом.
Эксперимент с участием 58 пожилых людей в возрасте от 62 до 92 лет показал, что когнитивные нарушения чувствуются сразу. Притом, они были доказаны и медицинским способом тоже.
Если участники легко справлялись с простыми движениями в виде линий и точек, то написание осмысленного текста потребовало усилий. Люди, у которых в порядке когнитивные функции, текст был связным. При нарушениях памяти были пропущены слова, почерк «скакал», буквы были неравномерными.
По словам ученых, письмо напрямую связано с работой мозга. Если клетки мозга слабеют, то и функции тоже. Все это говорит о том, что проверить себя довольно просто – достаточно взять лист с бумагой и придумать текст, пишет Доктор Питер.
