Академик РАН Геннадий Онищенко назвал привычки, которые могут существенно сократить продолжительность жизни.
Количество отведенных человеку для жизни лет во многом зависит не только от уровня медицины, но и от образа жизни. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
По его словам, вклад системы здравоохранения в продолжительность жизни составляет около 20%, тогда как остальные 80% связаны с тем, насколько ответственно человек относится к собственному здоровью.
Онищенко отметил, что серьезное влияние оказывают вредные привычки. Он подчеркнул, что употребление алкоголя, курение и использование вейпов негативно отражаются на здоровье и могут сокращать продолжительность жизни.
Кроме того, академик обратил внимание на недостаток физической активности. По его словам, многие люди все чаще проводят свободное время с гаджетами, отказываясь от прогулок и движения. Такая малоподвижность, считает специалист, также повышает риски для здоровья и может привести к сокращению продолжительности жизни.
Эксперт подчеркнул, что сохранение здоровья во многом зависит от самого человека. Регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и ответственное отношение к своему организму способны существенно повлиять на качество и продолжительность жизни.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, где можно провести Таинство Крещения.
