Канадские ученые из Йоркского университета в Торонто обнаружили взаимосвязь между сменной работой и памятью.
Исследование было опубликовано в журнале PLOS ONE. Оказалось, что у людей, работающих в ночные смены, наблюдалось снижение памяти.
На это указали данные почти 50 тысяч человек среднего и пожилого возраста, то есть от 45 до 85 лет. Они были разделены на три группы: те, кто когда-либо работал на сменной работе; те, кто работал со сменным графиком продолжительное время и те, кто сейчас работает по такому графику.
После этого испытуемые прошли четыре теста на когнитивные навыки. В итоге выяснилось, что те люди, которые работали в ночную смену, имели большие ухудшения памяти.
А наибольший риск оказался у таких людей, которые чередовали ночные и дневные смены. У них наблюдались проблемы с исполнительной функцией, вниманием, концентрацией, планированием, самоконтролем и адаптацией.
Вероятнее всего, проблема кроется в изменениях циркадного ритма организма, благодаря чему нарушается выработка мелатонина – гормона, выделяющегося шишковидной железой. Вместо него в организме начинают формироваться воспалительные белки, которые вызывают нейротоксическое воздействие на клетки мозга, пишет Lenta.ru.
Ранее МедиаПоток писал, что врач Лебедева назвала утренний симптом, сигнализирующий о ядах в организме.