Врач-эндокринолог Юлия Катхурия рассказала россиянам, как справиться с нехваткой йода в организме.
Временем ранее считалось, что сетка из йода на коже эффективна для его восполнения в организме, однако это не так, рассказала врач.
«Конечно, при нанесении сетки из йода какое-то количество вещества всасывается. Но при нанесении йода на кожу невозможно рассчитать, сколько йода попадает в организм», — отметила специалист.
Лучше отдать предпочтение добавлению в привычный рацион йодированной соли.
«Йодирование соли осуществляют исходя из соотношения: в 1 грамме йодированной соли содержится 40 мкг йода. Согласно суточной норме, рекомендуют употреблять около 5 граммов соли в день», — добавила врач Катхурия.
На сегодняшний день йодную сетку продолжают делать при простудах и неврологических болях, однако эффективность этого метода не доказана, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эфиопия не разрешила авиапассажирам вывоз кофе.