Доктор Анжела Толмасова рассказала россиянам, какой вред организму наносят покупные пакетированные соки.
Состав такого продукта, как показывает практика, богат сахаром, если речь идет не о свежевыжатом.
«В пакетированных соках отсутствуют витамины. Они могут храниться много месяцев. Это огромное преимущество для производителя, но не для нас», — сказала врач.
По словам специалиста Толмасовой, на такие соки пускают фрукты низкого качества, после переработки которых, а также добавления воды и сахара, пользы не остается совсем. Свежий, только что приготовленный сок из спелых фруктов – это совсем другое дело.
«Свежевыжатые соки имеют великолепный вкус и натуральную сладость. В производстве же эти задачи достигаются с помощью добавления сахара и искусственных ароматизаторов», — добавила доктор.
Помимо повышения уровня сахара в крови, такой сок более калорийный. Нагрузка приходится на сосуды и организм в целом, поэтому лучше с осторожностью пить такие напитки, особенно детям, диабетикам, аллергикам и людям с ожирением, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что кардиолог Ветлужская решила напомнить россиянам о симптомах инфаркта миокарда.
