Ученые выяснили, к каким проблемам со здоровьем приводит нарушение суточных ритмов.
Исследования показали, что сбой биологических ритмов организма усиливает вероятность рака.
При неправильном режиме бодрствования и сна снижается иммунитет, усиливаются воспаления, происходят изменения в микробиоме кишечника. Это рискует привести к колоректальному раку, то есть злокачественной опухоли в кишечнике.
Эксперименты на мышах показали, что сбой в циркадных ритмах действительно усиливает рост раковых клеток. Конкретнее, снижается защитный механизм бактерий в кишечнике.
Полученные данные в очередной раз доказывают важность суточных ритмов, особенно среди пациентов моложе 50 лет. Такие люди реже сталкиваются с раком кишечника, но ситуация с недосыпом и бодрствованием в ночное время суток может показать свое негативное влияние, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал Science Advances.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эти пять секретов помогут продлить жизнь.