Кардиологи ответили на популярный вопрос о том, каким должен быть показатель пульса в зависимости от возраста.
Сердцебиение зависит от огромного множества факторов, начиная от стресса в моменте, заканчивая текущей физической активностью. Это нормально, если во время активной ходьбы, бега или занятий любым другим спортом пульс становится выше.
Если организм спокоен, то показатели замедляются. В среднем, нормой считается пульс в пределах 60 до 100 ударов в минуту. Дети и женщины могут иметь показатели выше из-за более малых размеров сердца.
«Поэтому пульс выше, чтобы обеспечить достаточный приток кислорода к органам», — объяснили эксперты.
Измерять пульс надо в спокойном состоянии, дыша и прижимая артерию пальцем. В этот момент не стоит двигаться, детально рассчитывая количество ударов в минуту.
Стабильно редкий пульс указывает на брадикардию. Причины могут быть разными – от врожденных пороков до быстрой утомляемости.
Высокий пульс может изнашивать сердце и привести к кислородному голоданию. Если состояние здоровья нестабильно, пульс слишком редкий или частый, с приступами одышки и страха, то лучше обратиться к врачу и провериться, пишет RuNews24.ru.
