Доктор Лиза Афинская рассказала, какой популярный продукт очищает и разжижает кровь.
Проходимость крови по сосудам важна для питания мозга и сердца. Атеросклероз в будущем может стать причиной инсульта и инфаркта.
Врач советует пересмотреть привычный рацион питания, отказаться от слишком соленой и жирной пищи. Для улучшения здоровья достаточно добавить свежий чеснок.
Природные вещества и ценные растительные соединения в составе помогают укрепить иммунитет. Если съедать головку чеснока в день, тщательно прожевывая, то уровень сахара и холестерина придут в норму.
Главное не злоупотреблять количеством при желудочно-кишечных проблемах, пишет РГ.