Российские эксперты в области питания выяснили, что неправильный рацион создает почву для развития опасных заболеваний.
Устоявшиеся неправильные привычки сложно изменить, когда как корень проблемы нередко кроется в питании. Эффект осложняется тем, что организм привык копить на запас. В условиях обилия сахаров и жиров это делать гораздо проще, что приводит к ожирению.
По словам медиков, неправильное питание способствуют сахарному диабету, ожирению, заболеваниям сосудов и сердца. В организме человека становится больше не только сахара и жиров, но и соли. Всего пару бутербродов с колбасой закрывает суточную норму натрия.
Неправильная культура питания начинается с детства. В итоге, мы едим все калорийное и сытное, но без витаминов. Если имеются проблемы, то лучше как можно раньше обратиться к врачу и выровнять питание, пишет РГ.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что давящая боль в груди грозит инфарктом.
