Знаменитый советский кардиолог, академик Евгений Иванович Чазов, считал, что главный враг человеческого здоровья находится не на кухне, а в гостиной.
Речь о телевизоре, который день за днем разрушает психику людей потоком тревожных новостей. Врач, прослушавший сердца тысяч пациентов, поделился своими взглядами на здоровье.
Секрет долгой жизни Чазов связывал не с модными методиками, диетами или физическими упражнениями, а с уроками, которые он получил от матери. Материнские заветы были просты: признавать ошибки, отстаивать правду, не копить обиды и зависть. Особая философия помогла его матери пережить непростые времена.
Чазов считал способность прощать ключевым фактором своего долголетия. Он вспоминал учеников, которые предавали его ради карьеры, но не озлобился. Многие из них столкнулись с болезнями и неудачами, тогда как сам медик продолжал работать.
«Сердце запоминает всё», — повторял академик.
Чёткая жизненная цель, по убеждению кардиолога, важнее любой диеты. Сам Чазов не придерживался строгих правил питания. Главным он считал умеренность и внимание к собственному организму. Универсальных формул здоровья не существует, подчёркивал медик.
Философия Чазова строилась на простой максиме: жить по совести, а не напоказ. Только тогда сердце отблагодарит своего хозяина долгими годами безупречной работы.
