Женщина из США удивительным образом обратила внимание на то, что женщины из России и американки так по-разному выглядят в одном и том же возрасте.
Сара, моя подруга из США, сидела в московском кафе, листала социальные сети и вдруг вскрикнула:
— Смотри! Это моя одноклассница. Нам по 32. Как она выглядит?
На фото была женщина с усталыми глазами, морщинами и сединой.
— Ну… на свои 32, — ответила я.
Сара вскипела:
— А теперь посмотри на официантку, которая нам кофе принесла. Ей тоже 32, а выглядит на 25! Как это возможно?
Так начался разговор о том, почему российские тридцатилетние часто выглядят моложе своих западных сверстников.
Они поехали к моей знакомой Лене. Ей 38, двое детей, а выглядит она максимум на 30. Сара сразу спросила:
— Сколько тебе лет?
Лена рассмеялась:
— Тридцать восемь.
Сара была в шоке. Я показал старые фотографии своей семьи: мама в 30, бабушка в 40 — и сразу видно годы. А современные фотографии знакомых выглядели совсем иначе.
— Сара, — объяснил я, — дело не в дорогой косметике. У нас уход за собой — это часть жизни, почти национальная идея. Мы не маскируем недостатки, мы их предотвращаем.
Потом они вышли в парк. Люди бегали, катались на велосипедах, занимались на свежем воздухе.
— Смотри, — сказал я, — это не фитнес-клуб с абонементом за крыло самолета. Это образ жизни. Люди ходят пешком, меньше едят фастфуда и двигаются, даже зимой».
— Зимой?!
— Да, перепады температур закаляют тело и ускоряют обмен веществ. Американцы в кондиционерах стареют быстрее.
Она спросила про стресс. Русский стресс — это делать и решать. Американский — жалеть себя. И второе, как ни странно, бодрит.
Дома я показал Саре блогеров и обычных людей за 40, которые выглядят на 30. В США многие боятся стареть. У нас старения не боятся, просто живут. И поэтому выглядят моложе.
Сара задумалась и сказала:
— Я думала, здесь все плохо, что люди быстро стареют. А оказалось, дело не в деньгах, а в отношении. Вы сами заботитесь о себе каждый день.
— Жизнь одна, и хочется прожить ее красиво.
— Научишь меня так же?
— Приходи на пробежку завтра в семь.
— Может, не так радикально?»
Они рассмеялись. Но каждый в глубине души сделал свои выводы.
