Онкологи рассказали об основных факторах риска рака и способах профилактики.
Большинство видов рака не заразны. Однако некоторые инфекции повышают риск развития определенных опухолей. Например, вирус папилломы человека (ВПЧ) связан с раком шейки матки и рядом других онкологических заболеваний. По словам профессора Марины Секачевой, профилактика заражения ВПЧ может снизить риск рака шейки матки примерно на 90 процентов, пишет Царьград.
Опасность представляет и вирус гепатита B, повышающий риск рака печени. Вакцинация помогает защититься от этих инфекций и снизить связанные с ними онкологические риски.
Генетически модифицированные продукты сами по себе не считаются доказанной причиной рака. Гораздо важнее общий рацион, масса тела и образ жизни. По словам Секачевой, ожирение относится к значимым факторам риска онкологических заболеваний и по влиянию на здоровье сопоставимо с курением.
Для профилактики рекомендуется ограничивать сладкие напитки, продукты с избытком простых углеводов, красное мясо и переработанные мясные изделия – сосиски, сардельки и бекон. Также стоит избегать частого употребления сильно обжаренного мяса.
При этом важна регулярность вредных привычек. Одна порция шашлыка не означает резкого увеличения риска рака, как и одна сигарета не равнозначна многолетнему курению. Гораздо большее значение имеет систематическое воздействие вредных факторов.
Ученые также разрабатывают вакцины для лечения рака и снижения риска его рецидива после удаления опухоли. Особые надежды связывают с мРНК-технологиями, которые позволяют создавать новые, в том числе персонализированные, методы лечения. Однако универсальной вакцины от всех видов рака пока не существует.
Снизить риск некоторых онкологических заболеваний помогают отказ от курения, ограничение алкоголя, контроль веса, сбалансированное питание и вакцинация против опасных инфекций. Полностью исключить вероятность развития рака невозможно, но профилактика позволяет уменьшить влияние ряда факторов риска и в некоторых случаях предотвратить или отсрочить заболевание.
