Йошкаролинцев приглашают на занятия онлайн-зарядкой

Йошкаролинцев приглашают на занятия онлайн-зарядкой

В честь Дня физкультурника, 14 августа, Спорт и молодёжь I Йошкар-Ола запускает двухнедельный онлайн-марафон «Будь заряжен!».

В этот период Вас ждет серия разнообразных онлайн-зарядок, которые подойдут абсолютно каждому и помогут в свой ритм жизни включить регулярные физкульт упражнения. Выбирайте для себя оптимальное время для тренировок, смотрите видео в группе ВКонтакте и повторяйте за тренером!

Принимайте активное участие, выкладывайте видео как вы делаете онлайн-зарядку, отмечайте @sportmolyola и мы его обязательно опубликуем в соц сетях, а самых активных отметим памятными подарками!

Расписание онлайн-зарядок (с 14 по 31 августа):

Зарядка бодрости (30 минут) — в 7.00 понедельник и четверг

Зарядка в офисе (5 мнут) — в 12.00 вторник и пятница

Зарядка для сов (15 минут) — в 10.00 среда и суббота