Врачи рассказали, как пережить жару

На этой неделе столбик термометра поднимется выше 30 градусов. Как справиться с жарой, рассказали местные доктора.

Врачи рассказали, как пережить жару

На этой неделе столбик термометра поднимется выше 30 градусов. Как справиться с жарой, рассказали местные доктора.

Врач-дерматолог йошкар-олинской медико-санитарной части №1 Наталья Гордеева сообщает, что солнечное облучение грозит фотоалегрическими реакциями, ожогами и даже раком кожи.

- Advertisement -

Чтобы избежать последствий, принимать солнечные ванны и загорать лучше с 7 утра до 10 часов и после 17 часов. В другое время — с 11 до 17 часов — солнце печет наиболее сильно.

«Снизить до минимума физические нагрузки. Далее регулярно проветривать помещения, открывать форточки, окна, по возможности использовать вентилятор. Также советуем надевать легкую одежду преимущественно из натуральных хлопчатобумажных тканей светлой расцветки», — рекомендует заведующая отделение медицинской профилактики медико-санитарной части №1 Наталья Юрина.

Ранее МедиаПоток писал, что озеро «Морской Глаз» «сомкнулось» на ближайшие пять лет, считают эксперты.

Источник МЭТР