Директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава Наталья Мокрышева назвала 5 основных способов профилактики от COVID-19.
Как сообщает МедиаПоток, первым и самым главным способом профилактики является ограничение контактов с теми людьми, которые имеют симптомы острой респираторной вирусной инфекции. Людям старшего возраста специалисты рекомендуют оставаться дома.
Также специалист обратила внимание и на избыточный вес. Люди, страдающие им наиболее подвержены заражению COVID-19.
Чтобы избежать появления лишни килограммов, Мокрышева советует соблюдать режим сна и бодрствования. Не стоит забывать и про сбалансированное питание и потребление определенного количества воды.
Физическая активность также является залогом защиты от инфекции. В неделю рекомендуется уделять 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности.
По мнению специалиста, сочетание этих видов активности должно быть в меру. Людям с хроническими заболеваниями Мокрышева посоветовала поддерживать регулярную дистанционную связь с лечащим врачом.
Раннее МедиаПоток писал, что главный врач больницы в Коммунарке раскрыл статистику пациентов с ИВЛ. Специалист отметил успешное улучшение у 13% пациентов.