Профессор, врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал пять наиболее опасных продуктов на прилавках супермаркетов.
По словам специалиста, следует опасаться продуктов с вызывающим зависимость глутаматом натрия. Больше всего вещества содержится в полуфабрикатах. От дрожжевой выпечки профессор также порекомендовал воздержаться.
«Если не можете привыкнуть есть без хлеба, пеките блины, лепешки или хлеб самостоятельно», – подчеркнул Ковальков.
Кроме того, медик порекомендовал сократить употребление сахара и углеводов. Магазинная курица и обезжиренные молочные продукты, по мнению специалиста, также не идут на пользу.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) обнаружили вредное свойство парного или не пастеризованного коровьего молока.
