Сразу несколько психологов рассказали, что предновогодняя депрессия является не самостоятельной болезнью, а только следствием других ментальных проблем человека.
Так, в преддверии Нового года многие люди подводят итоги. Однако каждый человек оценивает результаты по-разному. Именно поэтому специалисты посоветовали, что следует постараться подводить итоги в формате «хорошо, что я жив, это прекрасно» и постараться найти что-то положительное.
По его экспертов, состояние предновогодней паники еще идет и от излишних персональных требований «успеть всё в этом году».
Также МедиаПоток рассказывал, что заведующий отделом питания экипажа МКС Института медико-биологических проблем Александр Агуреев поделился информацией о том, что будет представлять из себя новогодний стол у отечественных космонавтов на Международной космической станции.
