Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные среди россиян мифы о чае и кофе, сообщает МедиаПоток.
Теледоктор рассказал, что чай и кофе не так вредны, как газировка или соки. При этом употреблять их на постоянной основе могут даже больные гипертонией. К примеру, Мясников рассказал, что кофе перестает влиять на давление после периода адаптации к напитку.
Также Мясников напомнил россиянам, что регулярное употребление кофе может внизить риск инфарктов и аритмии. Ежедневный чай может снизить риск развития онкологических заболеваний из-за высокого содержания полифенолов.
Доктор добавил, что необходимость в обязательном количество воды в день — это тоже миф. Специалист посоветовал прислушиваться к собственному организму и определять нужное количество жидкости по внутренним ощущениям.
Ранее МедиаПоток сообщал, что врач и телеведущий Александр Мясников назвал болезни, которые ослабляют эффект вакцины от коронавируса.