Врач-невролог, психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская объяснила, опасна ли слишком частая зевота.
В первую очередь, она напомнила, что зевота является рефлекторным процессом, позволяющий мозгу активизироваться. К данному феномену приводят сменный график, перелет в другие часовые пояса, нарушения биологических ритмов и неэффективный сон.
Медик добавила, что если человек зевает днем постоянно, то это говорит о серьезных болезнях. Голубинская сообщили, что частая зевота возникает при психических расстройствах, которые связаны с нарушением сна, передает радио Sputnik.
Также МедиаПоток рассказывал, как остановить истерику и подготовить себя к стрессовым ситуациям? Что эффективнее: звонкая пощечина или объятия? Об этом в интервью радио Sputnik рассказала психотерапевт, невролог, вице-президент международного общества «Стресс под контролем» Ольга Котова.
