Бананы, лук и чеснок оказались полезными для психики человека

Учёные из Суррея проанализировали влияние пребиотических добавок на психическое здоровье человека. Также они укрепляют здоровье кишечника.

Бананы, лук и чеснок оказались полезными для психики человека

Учёные из Суррея проанализировали влияние пребиотических добавок на психическое здоровье человека. Также они укрепляют здоровье кишечника.

также в ряд полезных для психики продуктов вошла молочная продукция. В исследованиях учёных приняли участие люди от 18 до 25 лет. Каждый день они питались этими продуктами, а в конце эксперимента поделились изменениями в своем настроении.

- Advertisement -

Участники эксперимента отметили, что их настроение значительно повысилось, а уровень тревоги — уменьшился.

При этом испытуемые действительно отметили влияние продуктов на состояние пищеварительного тракта.

Ранее МедиаПоток сообщал, что ученые определили психические расстройства, толкающие к насильственным преступлениям.

Источник Ferra