Американские ученые рассказали о пользе шоколада, однако предостерегли, что его нужно есть в пределах нормы.
По словам специалистов, в шоколаде находится большое количество веществ, которые влияют на наше здоровье. Например, в нем имеются гормоны, отвечающие за настроение, а именно серотонин и эндорфин.
Кроме того, шоколад неплохо взаимодействует с нейромедиаторами и регулирует аппетит. Регулярное употребление шоколада положительно влияет на мозговую активность и даже понижает уровень холестерина.
Правда, это не значит, что им нужно наедаться вдоволь. Как говорят врачи и ученые, все хорошее в меру, поэтому переусердствовать со сладостью не стоит.
Ранее МедиаПоток писал, что какао помогает сохранять остроту зрения у человека. Чтобы понять, улучшилось ли острота зрения, подопытные после чашки какао разглядывали буквенные диаграммы.
