Эксперты рассказали, как определить дефицит жизненно важного для человека витамина В12 по цвету языка.
Витамин В12 является одним из самых важных для здоровья человека, однако он не вырабатывается в организме естественным путем. Если витамин D человек может получить от солнечного света, витамин В12 нужно потреблять целенаправленно.
На то, хватает ли человеку В12, может указать цвет языка пациента. Диетолог Хелен Уэст рассказала, что в случае дефицита язык становится ярким, могут возникнуть воспаления и боль. Этот симптом называют глосситом.
Опухоли и воспаления могут сопровождаться продольными болячками. Также воспаление может привести к тому, что перестанут быть видны вкусовые сосочки на языке человека. К тому же, может сильно измениться речь пациента.
Ранее МедиаПоток сообщал, что витамин D может защищать организм человека от COVID-19.
