Express: Дефицит жизненно важного витамина В12 можно определить по цвету языка

Эксперты рассказали, как определить дефицит жизненно важного для человека витамина В12 по цвету языка.

Express: Дефицит жизненно важного витамина В12 можно определить по цвету языка

Эксперты рассказали, как определить дефицит жизненно важного для человека витамина В12 по цвету языка.

Витамин В12 является одним из самых важных для здоровья человека, однако он не вырабатывается в организме естественным путем. Если витамин D человек может получить от солнечного света, витамин В12 нужно потреблять целенаправленно.

- Advertisement -

На то, хватает ли человеку В12, может указать цвет языка пациента. Диетолог Хелен Уэст рассказала, что в случае дефицита язык становится ярким, могут возникнуть воспаления и боль. Этот симптом называют глосситом.

Опухоли и воспаления могут сопровождаться продольными болячками. Также воспаление может привести к тому, что перестанут быть видны вкусовые сосочки на языке человека. К тому же, может сильно измениться речь пациента.

Ранее МедиаПоток сообщал, что витамин D может защищать организм человека от COVID-19.

Источник UfaTime