Группа исследователей из США во главе с Джудит Кэролл заявила, что недосып грозит новоиспеченным матерям преждевременным старением.
Свои выводы ученые изложили после исследования 33 молодых матерей в период их беременности и в первые годы после родов. Чтобы понять, как они стареют, исследователи изучили образцы крови женщин.
Таким образом те женщины, которые недосыпали, имеют более старший биологический возраст. В связи с этим у них имеется больший шанс получить онкологию или сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые рекомендуют молодым мамам спать не менее семи часов. Это позволит им набираться достаточного количества сил и не изнашивать свой ослабевший после родов организм.
Ранее МедиаПоток писал, что учеными найдены связанные с возрастом наступления менопаузы генетические варианты. До этого ученым не удавалось изучить процесс. Они также не понимали биологию процесса менопаузы.
